خوش آمديد
۲۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «Accessrope» ثبت شده است

توصیه‌های ورزشکاران حرفه‌ای برای تغذیه قبل از ورزش

توصیه‌های ورزشکاران حرفه‌ای برای تغذیه قبل از ورزش


آیا همیشه درباره چگونگی تغذیه قبل از ورزش مردد بوده اید؟ ما این سوال مهم را از ورزشکاران حرفه‌ای درباره نحوه تغذیه و میان وعده‌های مناسب قبل از تمرین پرسیده‌ایم تا در حین یک جلسه تمرین دچار کمبود انرژی نشوید.


وقتی یک ورزشکار محبوب پیدا می کنید، دوست دارید در مورد او اطلاعاتی به دست آورید. یکی از مهمترین مسائل نحوه تغذیه و مواد غذایی است که آن‌ها در طول روز برای برنامه تمرینی مصرف می کنند. این سوال از چند ورزشکار فیتنس حرفه ای پرسیده شده و جواب آن‌ها می‌تواند راهنما و راهگشای تغذیه شما در وعده غذایی قبل از تمرین باشد.


کار در ارتفاع

کار در ارتفاع 

وب سایت و مرکز تخصصی کار در ارتفاع بلندا آماده ارائه کلیه خدمات کار در ارتفاع ودسترسی با طناب در خدمت همشهریان محترم می باشد .

کار در ارتفاع

این مرکز با ارائه خدمات از قبیل انجام پروژه های کار در ارتفاع و دسترسی با طناب مانند شست و شوی نمای ساختمان، اب بندی نما و پیچ و رولپلاک نمای ساختمان، نورپردازی، عایق کاری و نصب وراه اندازی سیستم های دوربین مداربسته و نصب تابلو های تبلیغاتی و انجام پروژهه ای تبلیغاتی و رنگ و نقاشی نما در ارتفاع و برپایی دوره های آموزشی و تورهای سنگنوردی پرهیجان (بانجی جامپینگ  از صخره، فرود به چاله های طبیعی و بکر،صعود به قلل با مسیر سنگی، سقوط ازاد با طناب و ...) اماده ارائه خدمات می باشد.


درباره سايت

  • کار در ارتفاع و دسترسی با طناب

    انجام هرگونه فعالیت کار در ارتفاع برای ادارات، شرکتها، مجتمع های مسکونی و انجام پروژه های کار در ارتفاع بدون داربست، برپایی کارگاههای کار در ارتفاع ورزشی و تفریحی، برپایی تورهای سنگنوردی و صعود با طناب - خدمات کار در ارتفاع و آموزش صخره نوردی صنعتی /انجام کلیه پروژه های شست و شوی نما/ پیچ و رولپلاک نمای سنگی/ رنگ آمیزی نمای ساختمان/ نورپردازی/ پوشش نمای چوب/ درزگیری نمای کامپوزیت و شیشه ای/ نصب دوربین مدار بسته/ نصب بنر وتابلوهای تبلیغاتی/ برپایی تورهای سنگنوردی و هرگونه عملیات کار در ارتفاع و دسترسی با طناب

خدمات ارائه شده

کار در ارتفاع و دسترسی با طناب

انجام کلیه پروژه های شست و شوی نما/ پیچ و رولپلاک نمای سنگی/ رنگ آمیزی نمای ساختمان/ نورپردازی/ پوشش نمای چوب/ درزگیری نمای کامپوزیت و شیشه ای/ نصب دوربین مدار بسته/ نصب بنر وتابلوهای تبلیغاتی/ برپایی تورهای سنگنوردی و هرگونه عملیات کار در ارتفاع و دسترسی با طناب

لينک هاي مفيد

اطلاعات سايت

  • saeid65m@yahoo.com
  • 09101934191
  • 02166846137
  • 09353369949